"Siestas" conscients

Cada dimecres a migdia "SIESTA" Especial per a dones!  

Necessites un descans enmig del tràfec del dia? 
Faries una migdiada, però no acabes de decidir-te?
Potser estàs buscant un espai in fer una pausa, retrobar-te amb tu, escoltar la teva veu interior...
Si vols, un espai per a tu, per connectar amb el benestar que sorgeix de dins mateix,
i per regenerar-te al mateix temps que et beneficies d'un descans profund i conscient.

La "SIESTA" consisteix en una relaxació guiada, basada en la tècnica del Ioga Nidra.
Horari: 15:15 (durada 30 minuts)
Recomanem que avisis si vindràs
Aportació 5€